forma w

Forma jest oki jak na tą pore A to z wczoraj z IRON FIST 4 : z Mariuszem Cieślińskim " MARIO " oraz Maciejem Jewtuszko " IROKEZ " http://img204.imageshack.us/img204/5070/img5112t.jpg z Marcinem Parchetą : http://img411.imageshack.us/img411/2006/img5763t.jpg Jutro postaram się zdać całą relację itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-06 [...]

endriu lekcje odrobiłem ale zawody przełożyli i forma uciekła w sina dal he he

jestesmy na forum sportowym i nie inetersuje nas intensywnosc i częstotliwość współzycia jako forma aktywności...chodzi o uprawiany sport... mniejsza o to... wejdz na www.potreningu.pl, zaloguj sie (login i haslo jak na sfd) wrzuć przykładowy dniowy jadłospis, wygeneruj zrzut i załącz go tutaj, ponadto wszystkie zaczynamy od pokazania sylwetki [...]

Aktualne : forma coś ostatnio stoi w miejscu , mały zastój ale próbuje wybrnąć z niego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d2f58e239374b26bcceeb81090a3549.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf0b6423ac074506939c76638e0e3230.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b421dcd164e43b39410bc477fecb200.jpg

Siemka Mateusz I jak tam forma juz po zawodach po wszystkim? Naladowales sie? Poka jakie foty , te po ladowaniu po zawodach zaqwsze sa najlepsze :-)) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-11-08 11:42:39

[...] na tym by używać jej... mniej, za to bez przerwy. Prawda jest niestety taka, że podstawą "innowacji" jest potrzeba różnicowania. Jeśli producent przekonuje Was, że jakaś tam forma sprawdzonej substancji jest bezwzględnie lepsza - bądźcie czujni i pobłażliwi. Powyższy przykład pokazuje jak daleko producentom do kompetentnej wiedzy. Podczas gdy [...]

bo jakie mono bys nie wybral, to dzialanie bedzie takie samo roznica sie tylko forma podania i czystoscia, z plusem dla creapure Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-11-09 09:58:28

świernie mumin,forma z zabrza byla naprawde dobra, mam nadzieje ze bedziesz zadowolony ze startu na MS i wszystko pojdzie po Twojej mysli ;-) z tego co widze, to jak na 2 tyg przed zawodami masz stosunkowo duzo wegli jaka jest obecnie waga i jaka wage planujesz osiagnac na zawodach ? ile masz wzrostu? ile lacznie dni bedziecie w Hiszpanii ? [...]

[...] jest najlepsza przy mono potwierdza to Ojciec chrzestny suplementacji który tworzy suple Ripped freak, bardzo chwalił zwykłe mono ale creapure a teraz sądzi że najlepsze jest forma HCL ale jest droższe ale nie dużo Biniu - dlaczego nie możesz edytować? ja robię to wszędzie bez problemu ;) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2011-11-09 11:59:25

Jestem jak najbardziej za tym, żeby reportaży było więcej, forma wywiadów jest ok, trochę tylko przeszkadza za słaba jakość dźwięku podczas wypowiedzi Michała, macie może możliwość wykonywania wywiadów z mikrofonem? Wiadomo jak to jest z wywiadami po treningach itp. odgłosy w tle mi nie przeszkadzają, jednak było by lepiej, gdyby głos bohatera [...]

[...] odrazu aktywna walka obu, saleta przeczekal ale nie doczekał. chociaz tez coś watpie ze gdyby saleta mial szanse to by pokazal cos fajnego. mysle ze juz nie te lata i nie ta forma. ale przynajmniej forme prezentuje jesli chodzi o wyglad, a najman to chyba nigdy nie wygladal jak sportowiec. po co on sie tak napreza na tych wazeniach przed walkami [...]

ja nie prowadziłem :)) Ale j**ać, jedziemy dalej %-) wiosna pierwszy cykl i będzie forma na lato ;D Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-11-10 23:25:57

powiem ci ze zaczynajac redukcje wazylem cos okolo 88kg wycinke zaczalem robic 12 tyg prze MP i forma byla na styk,smiem nawet stwierdzic ze o 2,3 tygodnie za pozno zaczalem,widze teraz po sobie,iz forme mam lepsza niz to mialo miejsce pare dni przed zawodami w Zabrzu. pozdrawiam.

Ostatnio przerabiany plan to był split ale to było dawno. Bo nie ćwiczyłem ponad jakiś rok. Nie wiem teraz jakie ciężary będę w stanie podnosić, mam zamiar dopiero wybrać się i dopasować, nie wiem jak z formą będzie ;p.

Imo wystarczy chyba jakaś forma kreatyny/stack, ew. białko/gainer/węgle dla uzupełnienia, coś prozdrowotnego, przedtreningówka i jest cykl dobry, ale nie za takie pieniądze jak podałeś. Każdy lubi wydawać kasę na suple i jeszcze bardziej je szamać, ale jest jakiś umiar. Chyba, że robisz zapasy na kilka lat %-). Zmieniony przez - EmLow w dniu [...]

Super forma ! Powodzenia Będę zaglądał ;) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-11-11 21:36:32

no tłuszczów wiele nie masz więc możesz zacząć dodawać od tego :-) PS dobra forma :-D i to w porze masowania... %-) @@-)

[...] mu to jednak nie da a Le spokojnie bedzie opkopywał i uderzał az w koncu mu cos wejdzie i znow zobaczymy Wanda na deskach. A co do Hendo-Rua, mysle ze Hedno wygra ma ostatnio dobra passe. A forma Shoguna jak zwykle pod znakiem zapytania, jeszcze jako przeciwnika ma dosyc dobrego zapasnika wiec tym bardziej stawiałbym na Hendo. tak to widze. :-D

W piątek idziemy z Maślą na maraton nocny do kina ciekawe gdzie go skonczycie};-) forma coraz lepsza:-) a kielbaske bym oyebal chodz teraz detoks jabłkami}:-(

[...] ja też rano mam problem z jedzeniem, pospać do 10 chyba bym musiała, żeby poczuć głód%-)Ale forum i rozsądek każą, trzeba szukać sposobów na wygraną- u mnie działa forma płynna- wrzucam do blendera namoczone na noc płatki owsiane, surowe jajo (albo 2- SKORUPKA SPARZONA!!) , owoce, oliwę z oliwek, czasem odżywkę- i WYPIJAM, a nie zjadam. [...]